拖延症的危害

拖延症最主要的危害就是拖延。拖延会让自己陷入到多重压力的困境中，会使办事效率变低，社会功能会受到严重的影响。同时，拖延症还是一种心理障碍，需要进行及时的治疗。
拖延症患者在平时生活中建议多休息、适当的转移注意力、多参加一些户外运动、保持积极向上的情绪。
面对问题时要进行积极的解决，如果不能够解决，还要主动寻求他人的帮助，在最大程度上预防拖延的发生。同时，家属还要给患者一定的支持和理解，树立患者治愈疾病的信心，帮助患者逐渐恢复到正常的生活状态。