每天测体温什么时候最准
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体温是维持人的正常生理代谢和生命活动的保证,不同时间段人体的体温不同。晨起时人的基础体温较低,随着人的活动,新陈代谢的加快,体温会出现增高。进食后,运动后,或情绪激动时人的体温也会出现波动。人体的正常体温范围一般在36-37℃之间。晨起的基础体温对判断一些疾病有一定指导意义,尤其是女性的生理期。可以每天早上10点和下午5点,在平静状态下监测体温。
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