Q为什么生理期前特别抑郁

2020-08-22

描述：

为什么生理期前特别抑郁

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女性之所以会生理期前特别抑郁，是因为生理期女性体内的激素水平发生变化，激素水平一改变，便会通过神经机制影响女性的心理活动，进而引起情绪的改变，导致生理期之前特别抑郁，生理期间也会特别的易怒烦躁。建议月经来临之前到月经走之后的这一段时间，调整作息，拥有充足的睡眠，注意饮食健康清淡，缓和自己的情绪，从而减少抑郁的症状。