我每次来例假之前都会出现消化不良的症状,而且还不想吃东西,生理期前消化不良怎么办?
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生理期前消化不良可以通过饮食调理,必要的时候还可以吃帮助消化的药物。
生理期前消化不良,可能和肠胃功能紊乱有关,另外也可能和情绪有关,这主要是由经前综合症引起的,出现了这种情况,首先应该要通过饮食调理,可以吃一些容易消化的食物和养胃的食物,比如大米粥、小米粥等,另外必要的时候可以吃帮助消化的食物,比如乳酶生。
平时要保证良好的情绪。
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