Q体内热是不是湿气重

2020-09-29

描述：

体内热是不是湿气重

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

体内热不是湿气重，一般湿气重主要会表现为小腿发沉而且容易发酸，刷牙的时候会有恶心的感觉，而且还会有齿痕。如果自己有体内热的情况，也可以检查后进行调理，平时最好是多补充一些清淡的食物，不要吃得太油腻，也尽量不要吃刺激性的食物，养成良好的饮食习惯。平时可以多进行户外运动，提高自己的抵抗力，尽量不要熬夜。