Q西葫芦有毒吗

2020-08-17

描述：

西葫芦有毒吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

西葫芦没有毒的。因为西葫芦性平、无毒，并且具有丰富的纤维素，所以适量的食用还可以促进肠胃蠕动以及新陈代谢等，对于预防便秘有着很好的效果。不仅如此，因为西葫芦热量很低，并且食用以后虽然感觉吃得很饱，但是却不会长肉，所以对于减肥的人群来说，西葫芦是个很好的选择。但是需要注意的是，西葫芦不宜煮的太烂后食用，以免没有任何的效果。