Q低血压应该怎样食疗

女 2019-02-25

描述：

老婆头痛头晕，浑身没劲，突然站起或做下会眼前发黑，站不稳，血压90/60，请问低血压应该怎样食疗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

初步判断是低血压，推荐可以服用生脉饮进行治疗。低血压饮食宜荤素搭配。比如：桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，经常使用对身体有好处；由失血及月经过多引起的低血压，应多加补充补血的食物，肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，对贫血有很好的治疗效果。低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，会使血容量增、心排血量随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。平常避免生冷等刺激性食物、破气食物。