Q神经衰弱记忆力下降怎么办

女 50岁 2019-02-02

描述：

最近神经衰弱严重，记忆力也下降了，想问一下神经衰弱记忆力下降怎么办？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

神经衰弱可以导致记忆力下降，每天的深度睡眠时间不足8小时，长时间睡眠不够，或睡眠质量差会导致脑神经衰弱，记忆力减退，随着年龄增大，脑细胞的活跃度下降，细胞老化，记忆力也会慢慢衰退，所以这是一个恶性循环，建议找准致使记忆减退的原因，对症调整生活方式，如果是由于大脑萎缩一个不可逆的疾病而引起的神经衰弱，还是关键是保证大脑足够的休息调养；其次，可以通过一些补脑的食物来调解，需要吃一些健脑益智的药物来维持。