长期神经衰弱的人很容易记忆力下降,是因为神经衰弱的人,会长时间的入睡困难或者睡眠不足,可以使大脑供血、供氧不足,长期的脑乏氧,导致脑部运行量不足,就有可能会出现记忆力减退、头晕、目眩、精神不振、困乏、总是打哈气或者注意力不容易集中等症状。
严重的神经衰弱对身体的危害是比较大的,不仅会导致记忆力减退,而且容易使身体抵抗力下降,也可能诱发其它脏器疾病。
可以通过饮食、用药、运动等方法改善,记忆力下降也可以多吃鱼类食物、豆制品、杏仁、核桃、坚果类的食物,必要的时候可以服用脑蛋白水解物、安神补脑液等药物。
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