夜交藤和山药能一起治失眠吗
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夜交藤和山药一起吃能治疗失眠。山药具有比较好的补肾功效,而且也有帮助睡眠的作用,而且夜交藤有具有安神的作用,出现失眠的症状,可以将夜交藤和山药一起吃,能够治疗失眠,还可以改善睡眠质量差的作用,而且也能够缓解失眠所带来的头疼,以及心情烦躁或者是其他的症状。但是夜交藤不适合大量的服用,可能会对身体产生一定的影响。
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