Q缺铁性贫血为什么不能喝茶

女 26岁 2021-01-22

描述：

前段时间我总感觉身体比较乏力，去医院做了检查之后，医生说我有一些缺铁性贫血，让我少喝一些茶，缺铁性贫血为什么不能喝茶？

医生回答：

患有缺铁性贫血的人，在日常的生活当中尽量少喝一些茶，因为茶叶当中含有比较多的鞣酸，容易与身体当中的铁元素结合，可能会影响铁的吸收，容易使缺铁性贫血的情况变得更加严重。

若有缺铁性贫血的情况，可以在平时的生活当中吃一些富含铁的食物，比如动物的肝脏、肉类以及蛋类等等，或者是在医生的指导下补充一些铁剂，比如葡萄糖酸亚铁。