Q早上吃得多会引起胃胀吗

男 36岁 2021-06-12

描述：

今天早上我吃的特别的多，我觉得我的胃部特别的不舒服，看到东西一点食欲也没有，早上吃得多会引起胃胀吗？

医生回答：

早上吃得多可能会引起胃胀的，吃的多容易加重胃肠道的负担，引起胃胀、胃痛和消化不良。

早上要注意合理搭配膳食，不要吃太多的食物，吃饭要7分饱，如果出现了胃胀的情况，可以通过局部按摩热敷的方式来进行缓解，患者也可以通过口服一些促进胃动力的药物来进行改善。

要注意少食多餐，可以喝一些牛奶，搭配一些蔬菜，能够使营养更加均衡。