早上出现胃胀的现象,如果没有明显的恶心、呕吐、腹痛等其他不适症状,可以先进行一些适度的晨起活动,比如做广播操等,并多喝温开水,促进肠蠕动、帮助代谢,有助于缓解胃胀不适。另外,早上起来后也要养成定时排便的习惯,保持大便通畅,也可以缓解腹胀不适。
如果早上胃胀,伴有明显的恶心、呕吐、腹痛等,有可能是慢性胃肠炎症,或者消化性溃疡导致,需要行临床检查。明确诊断以后,遵医嘱进行相应诊治。
再者,患者也可以服用改善消化的中成药进行调理,比如保和丸、山楂丸、健胃消食片等。
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