Q糖尿病怎么控制饮食

42岁 2019-07-03
描述:

已经患有糖尿病很长时间了,虽然平时都在进行治疗,但是还是想知道糖尿病应该怎么控制饮食

A
苏旭东 内分泌科 去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

高血糖所导致的代谢性疾病称为糖尿病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,组织慢性损害和功能损害会逐渐加重。糖尿病患者饮食疗法的总原则是:低盐低肪低胆固醇优质蛋白饮食,算出每天所需的热能后,根据平常的饮食习惯来进行分配,可按照主食占50%左右,蛋白质占20%左右,脂肪占30%左右定量一天的饮食。建议你平时可以多进行运动,注意锻炼,当体制控制在正常范围后,每天总热量及进餐比例形成规律后,建议不要随意更改,避免造成体内代谢紊乱,这样会导致不良的影响

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