Q患有糖尿病怎么控制饮食

男 38岁 2019-04-27

描述：

本人今年38岁，患有糖尿病一段时间了，身边的人叫我控制饮食，请问患有糖尿病怎么控制饮食？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

患有糖尿病的时间比较长的病人应口服降糖药物，效果不好的话，可以用胰岛素。糖尿病人饮食上一定要注意，要定时定量的吃饭，尽量避免喝一些汤汤水水。一般不建议吃水果，糖尿病人血糖控制良好后才能吃水果，而含葡萄糖较多的葡萄,香蕉,荔枝,枣,红果等不要吃，可以吃梨，桃，草莓，柚子等。建议在吃水果前及吃水果后两小时测血糖或尿糖，然后了解自己能不能吃此种水果。要少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等食物。要避免肥胖，维持理想且合适的体重。