Q饭后能马上喝山楂水吗

2021-06-10

描述：

今天带孩子去朋友家做客，饭后朋友泡了一壶山楂水，孩子马上就想喝，饭后能马上喝山楂水吗？

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

饭后不可以马上喝山楂水，最好在一个小时以后再喝。因为刚吃过饭，胃部会大量分泌消化液，马上喝山楂水会冲淡消化液，还会浪费山楂的营养，并且会造成胃肠道消化系统紊乱。
山楂有活血化瘀，减肥瘦身，降血脂的功效，饭后一个小时喝山楂水，可以加快胃肠道蠕动，促进消化系统吸收，但是有胃病患者不宜喝山楂水。
日常生活中注意养成良好的饮食习惯。