Q艾灸减肥需要天天做吗

2020-06-25
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艾灸减肥需要天天做吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

艾灸减肥并不需要天天做的。如果是想要通过艾灸来进行减肥,一个礼拜做2~3次左右就可以了。但是有的人通过艾灸来进行减肥,效果并不是很好,而且在减肥的过程中也是需要注意自己的饮食,尽量不要吃一些过于油腻的食物。平常在吃饭的时候最好是吃六分饱到七分饱左右就可以了,还需要适当的进行一些运动,这样才能够更加有利于减肥。

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