平时吃着大鱼大肉,经常喝酒,结果这今年查出来血脂高,但是还好病情不是十分严重,请问饮食上应该注意哪些问题啊?
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高血脂患者,合理的膳食结构,对于维持脂质代谢平衡也是非常重要的。高血脂病人一般的饮食原则是四低一高,也就是我们说的低能量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高膳食纤维。三种食品要多吃,即多蔬果、多粗粮、多豆类。三种食物要少吃,即少食用油、少高脂肪和高胆固醇食物、少甜食和饮料。还要保持三个平衡,即饮食平衡、身体平衡、食动平衡。如果单纯饮食控制3个月还没有明显效果,或者血脂中度增高时,单纯的饮食治疗已经不足够了,应当在医生指导下加服调脂药物,以免延误病情。
相关问答
Q血脂高应该注意什么?
A1、在日常生活中最好是吃一点儿粗粮。血脂高的人在日常生活中,如果有强烈的饥饿感时
苏旭东 副主任医师Q高血脂高血压饮食上应该注意什么
A高血脂考虑是吃的油腻食物太多了,导致血液中的脂肪含量升高,需要严格控制饮食,炒菜
杨庆玺 副主任医师Q血脂高饮食注意事项有哪些?
A有血脂高的时候,饮食上需要注意戒烟戒酒,少吃油腻食品,限制淀粉类主食的摄入。吸烟
夏培金 副主任医师Q胆固醇高饮食方面应该注意哪些问题?
A从你说的情况来看,胆固醇高,并还有高血压的情况,那这个时候如果胆固醇过高的情况下
曾宪付 主任医师Q高血脂饮食注意事项有哪些?
A高血脂对患者的身体健康造成很大的影响,严重的话甚至可能会危害了患者的生命,所以我
徐文晖 副主任医师Q得了高血压饮食上应该注意哪些?
A你好!高血压,平时注意饮食,不要吃太咸的食物,炒菜应该少放盐口味清淡,高血压的发
高秋 副主任医师Q血脂高应注意什么事项
A在临床上,高血脂、高血压、高血糖、高尿酸已经是我国四大慢性病之首。 高血脂对人
周喜玉 主治医师Q高血脂患者饮食应注意什么
A血脂高的患者,未来得心脑血管疾病的风险是非常高的,尤其再合并有高血压高血糖的情况
刘小溪 副主任医师Q老年人血脂高饮食应注意什么
A血脂高的老年人,在饮食方面应该注意以下几点:1、不要吃肥肉、炸鸡等高油高脂的食物
李建飞 副主任医师Q血脂高应该注意什么
A血脂高的人应该注意以下几点:1.饮食调整:饮食应该以低盐、低脂、低胆固醇为主,
张人玲 主任医师