Q催乳素低奶水不足怎么办

女 29岁 2019-01-13

描述：

今年已经二十九岁，生下宝宝四十五天了，奶水不足，检查说是泌乳素分泌不足，请问一下，催乳素低奶水不足怎么办？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

母亲奶水不足可能是喂奶的次数过少，喂养不当，或者婴儿吸允时间不够等原因有关。可以加强宝宝的吸允，宝宝及时的吸允乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。在哺乳期间，要注意保持营养，要多吃一些牛奶，鸡蛋，蔬菜瓜果等，可以多吃点促进乳汁分泌的汤，如猪蹄黄豆汤、豆腐鲫鱼汤、王不留行鸡蛋汤、通草水等。此外，也可以服用乳母乐促进乳汁的分泌。平时不要吃生冷辛辣刺激的食物，这些是会减少乳汁的分泌。