Q孕妇可以吃薏米红豆吗

2022-08-11

描述：

孕妇可以吃薏米红豆吗

医生回答：

孕妇可以适量吃薏米红豆。

薏米红豆中含有丰富的营养物质，例如微量元素、维生素等成分，在怀孕后适量食用，对身体的健康有好处。但是不免过量食用，否则会导致肠胃受凉，也会增大对肠胃的消化负担。同时孕妇也需要及时调整自身的饮食结构，多吃些较为清淡的食物，避免对肠胃造成影响。

若是怀孕后出现腹部胀痛的现象，需要在饭后适度到户外走动。