Q脚踝怕冷艾灸哪里

女 2021-03-19

描述：

这阵子我总是会出现脚踝怕冷的情况，我想要通过艾灸的方法进行改善，脚踝怕冷艾灸哪里？

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

脚踝怕冷可以艾灸命门穴以及阳池穴或者是太溪穴等等。
在艾灸的时候通常可以起到活血化瘀的作用，并且还有温通经络的功效，有助于促进体内湿气的排出，从而对于脚踝怕冷可以起到改善的作用。在艾灸时也要让专业的医生操作，以免操作不当烫伤的皮肤。
平时还要注意局部保暖，另外也可在晚上睡觉前用温水泡脚，改善下肢血液循环。