我在工作时出现了脚踝痛症状,同事说可以采取艾灸的方式缓解,请问脚踝痛艾灸哪个部位?
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脚踝痛通常可以艾灸足三里,并且还可以艾灸涌泉穴,同时还可以采取热敷足部的方式改善,可以起到促进血液循环的作用,有助于改善脚踝痛症状。
脚踝痛有可能是软组织损伤造成的,还有可能是脚踝扭伤导致的,但也不完全排除是过度劳累引起的。
另外当出现脚踝痛时,还应注意卧床休息,而且还可以采取贴膏药的方式辅助治疗。
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