Q杨梅对皮肤好吗

2020-11-04
描述:

杨梅对皮肤好吗

A
潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

杨梅对皮肤是有好处的。杨梅中所含有的花青素等成分,也能延缓细胞老化,起到润肤、美容养颜、延缓衰老的作用。而且里面含有多种有机酸和维生素C,可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,有助于排出体内的毒素,起到润肠通便排毒养颜的作用,还可以增加毛细血管的通透性,具有降血脂、防止癌细胞生成的功效。但是建议患者在吃杨梅时一次性不要吃得过多,适当就好,以免造成腹痛腹泻、上火的情况发生。

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