湿热体质可以吃茯苓吗
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湿热体质应该可以吃茯苓,茯苓味淡能渗湿、味甘能补,有泻、补两种功效,还具有利水渗湿、治咳嗽、宁心安神的功效,也具有养心益智、降浊生津、健脾胃的作用。它是拟层孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,外表皮呈现出褐色略带光泽,断面是白色,含有蛋白质、脂肪、维生素等多种营养物质,可以起到增强免疫力、抗肿瘤、降血糖、防止肝细胞坏死等作用。
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