Q腰肌劳损要怎么治疗

男 29岁 2020-05-22

描述：

我公司组织体检发现有腰肌劳损，想问腰肌劳损要怎么治疗？

医生回答：

腰肌劳损可以使用止痛药和消炎药可以用来止痛。对于腰肌劳损，以休息为主，配合按摩、拔火罐治疗。在平常生活中需要注意，一是坐姿错的时候要腰杆挺直，不要久坐，还有就是避免弯腰的动作，因为弯腰对腰部来说，负荷相对较大，容易使腰肌劳损加重，同时，就是需要经常的慢跑，加强腰部肌肉的锻炼。