Q番茄的作用有哪些？

女 17岁 2019-02-15

描述：

我脸上长了好多的雀斑，自己想过好多的办法淡斑，可是都不管用，斑反倒越来越重，最近和朋友一起聊天提起这事来，朋友说她有个办法，就是用西红柿淡斑，效果挺好的。番茄的作用有哪些？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

番茄汁含有大量维生素C和钾离子。它通常用于美容和增强抵抗力。番茄含有一种叫做番茄红素的植物化学物质，它具有抗氧化作用。然而，由于皮肤吸收机制的问题，它不能仅通过将其应用于眼睛皮肤来有效吸收。为了吸收番茄红素，生吃比涂抹要好。番茄红素的抗氧化作用可以消除导致人体衰老的自由基，减少紫外线伤害，帮助皮肤平衡水和油的分泌。此外，西红柿含有大量柠檬酸和苹果酸，可以促进胃液的生成和消化。番茄富含碳水化合物、维生素、钙、磷和胡萝卜素、柠檬酸等成分。番茄含有碳水化合物，主要是糖，其中葡萄糖和果糖是主要成分，而淀粉和蔗糖很少。