Q喝苹果醋的好处都有哪些

女 26岁 2019-03-11

描述：

今天到我同事家，看到他在喝苹果醋，请问喝苹果醋的好处都有哪些呢？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

首先，苹果醋能刺激食欲，因为苹果醋能促进胃液分泌，所以它能刺激食欲。其次，苹果醋是人体新陈代谢后的碱性物质，所以喝苹果醋可以促进钙的吸收。第三，饮用苹果醋苹果醋还含有果胶，它可以促进脂肪、胆固醇和胆汁的排泄，并会延缓糖脂在肠道的吸收，因此可以防止三高。第四，喝苹果醋还可以促进氨代谢，减少血氨，从而保护心脏和肝脏。第五，喝苹果醋也有助于减肥和解毒。六、喝苹果醋还可以消除疲劳，苹果醋含有丰富的有机酸，可以促进体内糖的代谢，因此可以恢复体力，进而消除疲劳。最后，喝苹果醋有预防感冒的作用，因为苹果醋含有维生素C，这是一种强有力的抗氧化剂，可以提高身体免疫力。