Q宝宝积食喝什么粥好？

女 2019-07-08

描述：

我女儿最近都不怎么喜欢吃饭，而且还有点口气，婆婆说孩子是积食的现象，请问宝宝积食喝什么粥好？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝积食，肠胃消化不良，主要表现为腹泻或者便秘的症状，腹泻的话表现大便次数，增多。孩子积食的话一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。尽量不要给孩子吃肉，因为肉是容易消化不良的。吃完饭后，带着宝宝温和地散步半小时到一小时。可以给宝宝服用妈咪爱。乳生霉进行调理。要多让宝宝喝温开水。