十一个月的宝宝添加的辅食种类比较丰富,需要多给宝宝补充各种营养物质,宝宝可以多喝些粥,清淡好消化,还可以根据宝宝的身体状况补充营养。家长可以给宝宝添加以下辅食:1、宝宝可以喝些百合山药粥,尤其是咳嗽的时候喝;2、海鲜粥也能喝,多是虾仁,芹菜等食物炖煮,可以补充蛋白质;3、梨汁糯米粥,可以帮助润肺止咳,对身体很好;4、宝宝还可以吃些胡萝卜肉菜卷,香煎土豆片等食物。要忌吃一些易过敏,会刺激宝宝肠胃的食物。
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