Q吃什么能快速治便秘

男 2021-05-26

描述：

我得了便秘已经有很长时间了，最近两天什么东西都吃不下，我想快速治愈一下便秘，吃什么能快速治便秘？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

快速治疗便秘可以吃一些具有增进肠胃蠕动和软化大便功效的药物，比如乳果糖、麻仁丸、通便灵、四磨汤等。
吃这些药物的时候建议按医生指导按量服用。吃药期间还要注重饮食调理，多建吃一些富含维生素的蔬菜水果，比如芹菜、菠菜、韭菜、香蕉、火龙果等。
另外，每天还要适当运动和大量喝水，能够增进肠胃蠕动，并且保证粪便中的含水量，利于通便。