Q怀孕能吃鱼吗

男 2020-03-17

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怀孕能吃鱼吗

: 毛滢妇产科去问诊

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副主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

怀孕是可以吃鱼的。而且呢，我们鼓励孕妇呢，尽量要多吃一些鱼，我们知道鱼肉呢，是优质蛋白质，那么他呃，不仅是有丰富的蛋白的含量，同时呢，呃深海鱼呢，还还有一定的dha，因此呢，如果孕妇没有对呃。鱼过敏的情况呢？那么，建议在妊娠期可以适当的多吃一些鱼类。呃。当然，如果是有过敏的情况呢，不能吃鱼，尤其是不能吃海鱼的情况呢？我们可以在妊娠期进行dha的补充，这样呢可以有效的。呃，补充。胎儿需要的dha。呃，另外呢，我们还可以通过一些其他的呃，肉类蛋白质较丰富的肉类鸡肉牛肉等等，来帮助补充蛋白质。因此呢吃鱼呢呃，如果是没有禁忌的话没有呃过敏，那么是可以多吃的，如果有有。过敏时的话，那么可以通过一些其他的优质蛋白质来代替。