Q乳房小该如何解决

女 28岁 2019-04-10

描述：

我的一直很很小，有了小孩后大了一点，后来断奶后又变小了，请问乳房小该如何解决？

: 于庆波乳腺外科去问诊

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主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

如果你想扩大胸部，你应该吃富含维生素E和B的食物。因为维生素E可以促进卵巢发育和完善，增加成熟卵母细胞和黄体细胞。卵母细胞是激素分泌的重要组成部分。当雌激素分泌增加时，它会刺激乳房发育。因此，我们应该多吃富含维生素E的食物，如卷心菜、花椰菜、葵花籽油和芝麻油。维生素B是体内合成激素不可缺少的组成部分。维生素B2富含动物内脏、鸡蛋、乳制品和大豆制品。富含维生素B6的食物包括谷类、豆类、瘦肉等，也可用于饮食治疗，如豆浆、羊肉、海带鲤鱼、荔枝粥等。如果不放心的话，建议到当地正规医院进行治疗，以免耽误病情。平时多注意休息，晚上尽量不要熬夜，不要吃辛辣的食物，多吃些清淡的食物，多吃些蔬菜或水果等。