Q乳房干扁下垂如何解决？

女 27岁 2019-07-05

描述：

生完孩子两年了，之前是纯母乳喂养的，所以我的乳房就有下垂的情况，但是垂就垂吧，用手捏的时候里面空空的，请问乳房干扁下垂怎么办？

: 于庆波乳腺外科去问诊

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主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

根据情况来看，胸部是女性重要的标志之一，而胸部也是打造完美身材曲线的重要因素之一。不过很多人在一定时间会出现了乳房下垂的现象，严重影响了女性整体身材的美感，胸部下垂也使得是很多女士变得自卑起来。建议采用食物疗法进行改善，这样更安全。莴苣是一种传统的丰胸蔬菜。与山药和鸡肝一起食用，可以调节气血，促进乳房部位的营养供应，改善皮肤的湿润感和色泽。木瓜是丰胸食品的首选。与红枣等补血养颜食品一起食用，具有促进消化、健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体、治疗消化不良的作用。核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其是亚麻酸，可以延缓乳房衰老。此外，蛋白质、矿物质和维生素B也很丰富，是美容护肤的好产品。玉米富含维生素E，也是饮食专家极力推荐的丰胸食品。鹌鹑蛋富含蛋白、维生素B和蛋黄中的胆固醇，如维生素A和维生素E，更有利于乳房发育。枸杞是滋补肝肾的佳品，也是美容和药膳的常用原料。花生和黑芝麻富含维生素E，能促进卵巢发育和完善，促进乳腺管生长丰胸。