Q女人气色不好吃什么好

2022-07-28

描述：

女人气色不好吃什么好

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

女人气色不好，可能与气血亏虚有关，吃红枣、枸杞、桂圆等食物好。
红枣、枸杞、桂圆中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，具有补气养血的功效。气血不好的人吃适量的红枣、枸杞、桂圆，在一定程度上可以缓解面色苍白症状。除了食疗治疗以外，可以在医生的指导下，服用乌鸡白凤丸等药物治疗。
在日常生活中，要注意身体健康，不要熬夜。