Q马卡龙吃多了的坏处

2020-07-24

描述：

马卡龙吃多了的坏处

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

马卡龙吃多了会导致身体肥胖、上火、腹胀的坏处，马卡龙是高热量食物，在吃的时候一定要控制量，避免会增加肠胃的负担，引起腹胀、消化不良的情况。平时少量吃马卡龙对身体有好处，能够开胃增加食欲、延缓衰老，马卡龙里面的碳水化合物含量比较高，适合体质虚弱的老年人吃，在吃的时候最好搭配清淡的蔬菜水果，可以清热、祛火、补充维生素。