Q劳累过度可以去旅游吗

2020-04-27

描述：

劳累过度可以去旅游吗

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

建议劳累过度的患者短期内不要去旅游，因为旅游会加重身体劳累过度的现象，不利于身体的健康，另外对于劳累过多的患者，短期内一定要多注意休息，每天养成规律的作息习惯，保证睡眠充足。另外劳累过度的患者平时一定要注意清淡饮食，能够促进身体营养的消化吸收，不要吃一些高盐以及高脂肪的食物，多吃瓜果蔬菜，给身体补充维生素。