Q便秘是由什么引起的

32岁 2021-04-29
描述:

我最近这两天出现了便秘的现象,也不知道是什么原因,想了解一下,便秘是由什么引起的?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

便秘多数是由于工作或者生活压力过大引起的,也可能是饮水量不足的原因,还可能是由于长时间久坐导致胃动力不足引起的,但也不排除是胃肠道功能紊乱的原因。

便秘通常可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜水进行改善,也可以通过腹部顺时针按摩的方法进行缓解,还可以在饮食上多吃一些含纤维素丰富的食物。

在日常生活中一定要多锻炼身体。

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