造成患者出现便秘的原因,很有可能和患者个人体质、饮食习惯以及平时活动量减少等原因有关。
如果患者本身属于湿热体质,或者经常吃一些刺激性较大不容易消化的食物,容易造成大便中含水量减少而出现大便干结的情况,从而引起便秘表现;如果患者经常久坐,活动量减少,可以直接影响肠道蠕动,肠道蠕动缓慢会使大便在肠道内蓄积而引起便秘表现。
建议患者平时要注意多运动,可以在腹部呈顺时针方向轻轻按摩,多喝水,清淡饮食有助于保持大便通畅。
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