Q午睡睡不醒浑身乏力怎么办

女 2021-05-08

描述：

最近这两天我在午睡的时候总是睡不醒，醒了之后浑身特别的没有力气，午睡睡不醒浑身乏力怎么办？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

午睡睡不醒浑身乏力多数是由于过度劳累所引起的，需要注意多休息，保证有足够的睡眠时间。
如果在休息过后症状仍然不见好转，需要到医院进行详细检查，比如通过血常规检查，根据检查的结果，可以在医生的指导下服用药物进行调理。
平时要养成良好的生活习惯，加强营养，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体所需要的营养成分。