血红蛋白低能喝茶吗
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血红蛋白低尽量不要喝茶。因为茶叶中会有鞣酸物质,在和铁元素结合之后会影响到胃肠道吸收障碍,还会影响到吸收铁元素,最终会导致血红蛋白低的现象更严重。如果存在血红蛋白低的情况,应该多补充含有丰富铁元素的食物,比如香菇、紫菜、动物血液、动物肝脏、黑木耳等等。多吃这些食物,就能够补充铁元素,达到改善缺铁性贫血的效果。
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