Q夜晚痛经怎么办

2024-08-22
A
王少为 妇产科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

1.热敷:用热水袋或毛巾在腹部轻轻按摩,可以缓解痛经

2.饮食调理:避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃蔬菜水果和粗粮。

3.运动:适当的运动可以促进血液循环,缓解痛经。

4.中药调理:可以选择一些中药调理,如当归、川芎、红枣等。

5.心理调节:保持心情愉悦,避免情绪波动过大,可以减轻痛经。

6.如果疼痛严重,可以考虑服用止痛药,但要注意药品的使用方法和剂量。

相关问答