最近发现颈椎总是出现颈椎咔咔响,担心自己的身体,想问问颈椎咔咔响怎么办?
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颈椎咔咔响,大部分情况是颈椎小关节功能紊乱以及颈椎关节不稳定所导致的,关节软骨相互摩擦以及滑膜摩擦就会出现咔咔响的响声。建议可以吃一些营养和调节神经系统药物,同时,饮食上要多吃点含钙丰富的东西,并且长时间低头,枕头太高太软,长时间重复某一个姿势或者重复某一种动作、反复的低头抬头就会导致颈椎小关节功能紊乱,关节囊松弛,关节不稳定,在转动脖子的时候就会出现颈椎咔咔响声,时间长了会导致颈椎不稳定以及不同类型的颈椎病。
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