Q柚子和鸡蛋能一起吃吗

2020-08-12

描述：

柚子和鸡蛋能一起吃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

柚子能和鸡蛋一起吃，因为柚子和鸡蛋不会产生相互作用，所以可以一起吃。柚子是一种优质水果，富含维生素C、膳食纤维、钾元素、胡萝卜素等高营养物质。而鸡蛋性平，富含维生素A、胆固醇等高营养物质，这两类食物搭配并无不妥，是可以适量食用的。不过柚子性凉，脾虚、肠胃不好的人尽量不要多吃，不然就有可能会导致更严重的腹泻。