Q对哪些食物忌口哪些水果可以吃?

2019-02-25
描述:

想请问老人平时在食物方面应该对那些东西忌口,请问平时应该吃些什么水果?

A
陈启众 营养科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

就根据目前的检查结果来看,注意平时的饮食要保持清淡,避免吃一些辛辣油腻类食物,避免难以消化类食物等。在平时注意保养调理身体,多喝热水,多吃蔬菜,尽量使用容易消化即可。老人比较适合吃清淡,如做肉类和蔬菜一定要做的比较烂糊一些,要多吃一些面食,因为面食比较软而且好消化,水果别吃从冰箱里刚拿出来的,都可以。如果老人没有糖尿病的话,一般的水果都可以吃,对身体都有一定的好处。如果有糖尿病的话,选择含糖低的水果

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