Q孕早期能吃鸽子蛋吗

女 28岁 2020-12-18

描述：

我怀孕有两个多月了，听说鸽子蛋营养价值非常高，我也想吃鸽子蛋，孕早期能吃鸽子蛋吗？

医生回答：

孕早期通常能吃鸽子蛋。

鸽子蛋中含有比较丰富的蛋白质以及矿物质，能够有效补充孕妇身体所需要的营养，而且可以增加身体免疫力，并且有助于胎儿健康成长，因此在孕早期吃鸽子蛋并不会产生不良反应。但在吃的时候也要注意适量，尽量不要一次性吃得太多，以免加重肠胃负担。

另外在孕早期也要注意其他食物的摄入量，尽量做到荤素搭配，营养均衡。