孕早期是可以吃鸽子蛋的,因为鸽子蛋中含有大量的蛋白质及少量脂肪,并且含有铁、钙、多种维生素等营养物质,并且有利于消化吸收。
建议孕期合理膳食,均衡营养,多吃新鲜的水果和蔬菜,适量活动,保持良好心情,定期检查,密切观察胎儿的发育变化。
孕期胎儿需要的营养物质,除了在饮食方面需要注意,根据孕检情况,可以补钙、补铁、复合维生素、还有DHA等等。孕期如果出现腹痛、阴道流血等异常情况,应及时去医院进行检查。
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