Q褪黑素是中药还是西药

2020-05-29
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褪黑素是中药还是西药

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

褪黑素既不是中药也不是西药,属于一种保健食品,它里面还有褪黑素还有Vb6,能够对睡眠进行改善。褪黑素可以改善失眠的症状,缓解人的情绪压力,能够对肌肉和神经起一个松弛作用,对于焦虑症有良好的效果,能够使人保证良好的睡眠。但是褪黑素会对人体的大脑造成一定的伤害,所以对于年轻人来说,一般是不建议使用褪黑素。

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