Q糖尿病患者可以吃火龙果吗？

女 43岁 2019-04-21

描述：

我一直有糖尿病。我总是注意不吃甜食和不喝酒熬夜。我的情况相对稳定。但是最近我有些便秘。我听说吃火龙果可以治疗便秘。我想试试，但是平时我不敢吃水果。糖尿病能吃火龙果吗？

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

这需要根据血糖水平来确定。火龙果的甜味相对较低。你可以试着吃一些。最好在两餐之间吃。吃火龙果后，注意监测三餐前后的血糖。如果血糖波动很大，就不要吃东西。此外，建议你多吃蔬菜，蔬菜富含纤维，有助于缓解便秘。如果便秘很严重，你可以选择一些药物来缓解便秘。火龙果花青素含量高，尤其是红肉火龙果。花青素是一种有效的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，防止中风和血凝块引起的心脏病发作的形成，有效延缓衰老，增加脑细胞退化的预防，抑制老年痴呆症的发展，还对糖尿病的治疗有影响。