Q糖尿病能吃火龙果？

男 35岁 2019-04-14

描述：

我老公才检查出了糖尿病，现在我们对这病都没有很多的了解，特别是在吃的方面，他平时是比较爱吃火龙果的，我就想请问您，患上了糖尿病能不能吃火龙果？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

可以吃火龙果，但是要在血糖正常稳定时按时按量食用。糖尿病患者可以吃水果，水果中含有丰富的维生素以及微量元素，能够提高胰岛素的活性，因此糖尿病患者可以在血糖正常的情况下吃少量低糖分的水果。火龙果是一种热带水果，具有丰富的营养价值，富含蛋白质、膳食纤维、各种维生素以及多种元素，能够帮助人体减肥降脂、预防便秘、美容养颜、预防贫血等，是一种非常有疗效的保健品。但是火龙果的糖分属于天然葡萄糖，比一般水果含糖量高，吃下后容易消化吸收，血糖会快速增加，食用的时间和分量要非常谨慎。在食用了火龙果后，应该减少当天其他食物中糖分的摄入以维持血糖稳定。建议糖尿病患者可以适量吃香蕉、苹果、梨、柚子等低糖分富含维生素的水果。