Q糖尿病患者能吃火龙果吗？

男 46岁 2019-03-08

描述：

我父亲的糖尿病已经持续很长时间了，但是他身体不好。当他接受检查时，他说有点不舒服。他一直想吃火龙果。我妈妈不想让我爸爸吃，说这对他的健康有害。糖尿病患者能吃火龙果吗？

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

对于糖尿病患者，我们必须控制饮食，注意低糖饮食，少吃含糖量高的食物，每天有规律地锻炼。这种食物适合糖尿病患者。它能促进胰岛素分泌，但是你不能吃得太多。吃得太多会产生相反的效果。只吃半天，其余的和别人分享。火龙果的卡路里含量很低。每100克新鲜火龙果还含有0.21-0.61克脂肪、0.7-0.9毫克纤维和0.005-0.012毫克胡萝卜素，而卡路里含量仅为56.65卡路里。一公斤火龙果含283.25卡路里，而100克馒头含208卡路里。因此，你仍然可以适度地吃一些。建议在两餐之间吃，这对血糖影响较小。